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Grenzen setzen, ohne Schuldgefühle

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EXKLUSIVES EBOOK

Wie du Grenzen setzt,
ohne dich schuldig zu fühlen!

Im eBook findest du 3 einfach Schritte wie du

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Nicht mehr auf dem Zahnfleisch gehst, weil du gesunde Grenzen setzen kannst

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Deine Grenzen kommunizierst, ohne andere vor den Kopf zu stoßen

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Selbstbewusst „Nein“ sagst, ohne Schuldgefühle

„Jedes NEIN zu jemand anderem, ist ein JA zu dir selbst.“

Diesen Spruch kennst du bestimmt! Doch du kennst auch dieses unangenehme Gefühl von Angst und Schuld, wenn du „Nein“ sagen willst?

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Das starke Bedürfnis jedem gerecht zu werden, macht es dir so schwer Grenzen zu setzen.

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Es ist jedoch eine der wichtigsten Fähigkeiten für ein selbstbestimmtes und gesundes Leben.

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Dieser Guide zeigt dir in 3 einfachen Schritten, wie du gesunde Grenzen setzen kannst, ohne dabei von Schuldgefühlen zerfressen zu werden.