Anna von Canstein

Coaching-Praxis für Emotionale Gesundheit

 

Stress | Ängste | Selbstzweifel

Von Unzufriedenheit und Überforderung hin zu Entspannung, Selbstvertrauen und Resilienz. Ich unterstütze dich bei mentalen und emotionalen Herausforderungen!

Kostenloses Erstgespräch
Bild von Anna von Canstein: Traumasensibles Coaching in Arnsberg

Emotionsbasiertes Körper- & Bewusstseinscoaching

Der Schlüssel zum Erfolg ist die bewusste Verbindung von: Emotionen, Körper und Unterbewusstsein! 
Gemeinsam schauen wir auf die Ursache deiner Herausforderungen und klären Muster, Prägungen und Glaubenssätze, die dich ausbremsen. Wir decken blinde Flecken auf, die dir bisher Klarheit und innere Sicherheit verwehrt haben. Du bekommst bei mir einen sicheren Raum für nachhaltige Veränderung.

Anna von Canstein erklärt die EFT-Klopftechnik, um emotionale Blockaden zu lösen

Emotionscoaching

Emotionscoaching stärkt deine emotionale Intelligenz und unterstützt dich dabei, deine Gefühle bewusster wahrzunehmen, besser damit umzugehen und innere Herausforderungen zu bewältigen.

Anna von Canstein unterstützt eine Frau mit somatischem Coaching

Körperarbeit

Somatisches Arbeiten bzw. Bodywork ist eine ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet, um emotionale und körperliche Blockaden zu lösen und das Nervenssystem zu entspannen. 

Anna von Canstein praktiziert traumasensibles Coaching

Traumasensibles Coaching

Es integriert kindliche Prägungen, Bindungsmuster, innere Anteile und alte Schutzstrategien auf achtsame und einfühlsame Weise. Vergangene Erfahrungen werden dabei nur soweit wie nötig berücksichtigt.

Anna von Canstein: Psychologische Beratung und Selbstliebe-Coaching in Arnsberg

NARM informierte Begleitung

Ein traumasensibler Ansatz, der dir hilft, früh erlernte Verhaltensmuster zu verstehen und Schritt für Schritt zu verändern, um wieder mehr in Verbindung mit dir selbst, deinen Gefühlen und Bedürfnissen zu kommen.

Anna von Canstein leitet eine Person durch eine systemische Familienaufstellung

Familienaufstellung

Systemische Aufstellung ist eine wirkungsvolle Methode, um unbewusste Muster und Verstrickungen innerhalb der Familie und anderen zwischenmenschlichen Beziehungen zu verstehen und zu klären.

Anna von Canstein wendet Hypnose im Rahmen des emotionsbasierten Körper- und Bewusstseinscoachings an

Hypnose

Hypnose ist ein entspannter Bewusstseinszustand, der dir hilft, unbewusste Ursachen deiner Probleme zu finden und destruktive Glaubenssätze in deinem Unterbewusstsein zu lösen.

Was macht meine Arbeit besonders?

Mein Coaching ist ganzheitlich, intuitiv und prozessbezogen. Alles mit Herz und Verstand!

Statt schneller Lösungen schauen wir gemeinsam auf die Ursachen deiner Probleme und lösen diese nachhaltig, durch meinen traumasensiblen, emotionsbezogenen und somatischen Ansatz der ganzheitlich Emotionen, Körper und Unterbewusstsein verbindet und synchronsiert.

Dafür nutze und verbinde ich Methoden aus Coaching, Hypnose, Körperarbeit, systemischer Aufstellung, NARM informierten Methoden und Energiearbeit – doch viel wichtiger als die Technik ist der geschützte Raum, in dem du dich sicher und verstanden fühlst. Dein persönlicher Prozess bekommt meine volle Präsenz und die Zeit, die es braucht, ohne Druck und ohne starre Konzepte.  Ich verliere mich nicht in Methoden, ich begegne dir in liebevoller Klarheit als Mensch. 

Meine Leistungen 

  • Coaching für Einzelpersonen und Paare
    Termine vor Ort in 59821 Arnsberg (Sauerland/NRW) oder Online 
  • Workshops und Gruppenangebote im Sauerland
  • Auf Anfrage: Business- und Kommunikations-Coaching für Unternehmen
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Profilbild von Anna von Canstein: Traumasensibles Coaching in Arnsberg

Bist du mehr im Außen als bei dir selbst?
Gestresst, unzufrieden oder überfordert?

Als Bewusstseinscoach und Expertin für emotionale Intelligenz und People Pleasing unterstütze ich dich, mithilfe von emotionsbasiertem Körper- & Bewusstseinscoaching, weg von innerer Unzufriedenheit und Überforderung, hin zu mehr  Ausgeglichenheit, Selbstvertrauen und Resilienz. Wir schulen deine Fähigkeit, klare Grenzen für dich und deine Bedürfnisse zu setzen.   

Über die eigenen Emotionen gehen wir in den Körper, schulen deine Selbstwahrnehmung und Aktivieren, durch das Bewusstwerden unbewusster Muster und Prägungen, deine Selbstheilungskräfte. Wir verbinden dein emotionales Team zu einer inneren Einheit, um dein Selbstbewusstsein und deine Selbstwirksamkeit zu fördern.

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Anna von Canstein: Somatisches Coaching im Sauerland

Vom People Pleasing zur Selbstfürsorge

Intuitive Prozesse mit Herz und Verstand

Liebevolle Klarheit 
auf Augenhöhe

Bewusste Verbindung von Emotionen, Körper & Unterbewusstsein

„Schaffe Klarheit über deine inneren Anteile, denen du am liebsten nicht begegnen möchtest.“ 

Unterschrift des Bewusstseinscoachs Anna von Canstein in Beige

Du bist hier richtig, wenn du innere Blockaden lösen und dein Leben mit mehr Klarheit und Selbstwirksamkeit gestalten möchtest.

Was meine Arbeit besonders macht?
Ich kombiniere emotionale, körperliche und unterbewusste Prozesse, um nicht nur oberflächlich Symptome zu lindern, sondern nachhaltige Veränderungen zu erzielen. 

In meinen Sitzungen bekommst du Raum und Zeit, um dich bewusst mit dir und deinen Emotionen auseinanderzusetzen.

Wenn du bereit bist, deine  emotionale Intelligenz zu fördern und dein Leben selbstwirksam zu gestalten, dann vereinbare noch heute ein kostenloses Erstgespräch und wir finden heraus, ob eine Zusammenarbeit für dich das richtige ist! 

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Anna von Canstein unterstützt eine Frau mit emotionsbasiertem Körper- und Bewusstseinscoaching
Anna von Canstein führt eine Frau durch eine systemische Familienaufstellung
Anna von Canstein leitet den Workshop Frauenkreis in der Nähe von Dortmund

„Nach 3 Monaten Begleitung kann ich mich gar nicht mehr an vorher erinnern, das neue Ich und die neuen Gefühle sind bereits mein neues Ich. Egal welche Ängste, Unruhen, Schmerzen man hat, man kann Anna zu 100% vertrauen. Sie weiß, was sie macht, sie weiß was der Klient gerade benötigt und unterstützt professionell und nachhaltig. Danke Anna für dich, deine Arbeit und dein Sein.“

„Liebe Anna, hiermit möchte ich mich nochmal sehr dafür bei dir bedanken, dass du mich so toll unterstützt hast. Wenn ich darüber nachdenke, wie es mir ging, als ich bei dir gestartet habe und wie gut es mir jetzt geht, bin ich sehr glücklich, dass ich mich dazu entschieden habe, mich dir anzuvertrauen… Ich habe bereits vieles ausprobiert, doch kann sagen, dass die Arbeit mit dir endlich gegriffen hat. Dank deiner vielen, aber sehr einfach umzusetzenden Tools, die du mir für den Alltag mit an die Hand gegeben hast, kann ich mit bestimmten Situationen viel besser umgehen.“

„Sie nutzt einen großen Schatz an Tools und verschiedenen Methoden, die individuell absolut passend sind. Ich dürfte annehmen, abschließen, lösen, verstehen, um endlich das Leben zu leben, welches für mich vorgesehen ist. Ich habe keine Rückenschmerzen und Kopfschmerzen mehr. Innere Unruhe ist weg und ich bin bei mir angekommen.“

„Anna ist eine einzigartige Person. Sie ist unglaublich empatisch, einfühlsam, professionell und authentisch. Anna lenkt in ihren Sitzungen genau dorthin, wo es in dem Moment richtig und wichtig ist.“

„Liebe Anna, ich bin so froh und dankbar, dass ich mich damals bei dir gemeldet habe! Wie auch immer du das geschafft hast, du hast so viel in mir angestoßen, dass es ganz leicht war, eine bessere Version von mir zu werden!
Mein Leben ist so viel einfacher jetzt.
Einfach DANKE!!!“

„Anna ist ein Mensch, zu dem ich sehr schnell Vertrauen aufbauen konnte. Sie hat mich mit meinen Themen super abgeholt und ich habe mich zu jederzeit verstanden gefühlt. Nach jedem Termin hatte ich das Gefühl Ballast abgeworfen zu haben, das war für mich sehr befreiend und wegweisend. Ich kann Anna uneingeschränkt weiterempfehlen.“

„Hab heute Morgen auch noch mit Bildern, Methoden und Erkenntnissen aus unseren Sitzungen gearbeitet und konnte eine Session quasi für mich alleine halten. Die Sitzungen bei dir haben einfach Tiefgang und man kann es einfach im Nachhinein so gut noch anzapfen – das ist oft das was fehlt in anderen Coachings – die Tiefe und Eigenverantwortung & Selbstermächtigung.“

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