Mein Angebot
Leistungen
Coaching-Praxis
In Arnsberg und Online
Bewusstseinscoaching
Von innerer Unzufriedenheit zu emotionaler Stärke
Vielleicht spürst du, dass du immer wieder in den gleichen Mustern feststeckst, deine eigenen Bedürfnisse hintenanstellst oder dich von Selbstzweifeln, Ängsten und Grübeleien ausbremsen lässt.
Doch tief in dir weißt du: Es geht auch anders!
Ich bin Anna von Canstein, Bewusstseinscoach mit den Schwerpunkten Emotionale Intelligenz und People Pleasing,
und ich unterstütze dich dabei
innere Blockaden zu lösen
emotionale Herausforderungen zu meistern
dein Leben mit mehr Klarheit, Selbstbestimmung und innerer Ausgeglichenheit zu gestalten
Mein Ansatz
ist ganzheitlich, traumasensibel und prozessbezogen.
Es geht mir nicht darum, einfach nur besondere Methoden anzuwenden oder dich in starre Konzepte zu packen.
Stattdessen blicken wir gemeinsam in dein Inneres: Was hält dich wirklich davon ab, das Leben zu führen dass du dir wünschst? Was ist das, was du emotional und körperlich brauchst? Wie kommst du endlich voran?
Durch die ganzheitliche Arbeit mit deinen Emotionen, deinem Körper und deinem Unterbewusstsein, wird die Wurzel deiner wiederkehrenden Muster, kindlichen Prägungen und negativen Glaubenssätzen erkannt und nachhaltig gelöst.
Dabei nutze ich eine intuitive Kombination aus:
Traumasensibles Emotionscoaching
Hypnose und Unterbewusstseinsarbeit
Körper-, Energie- und Schattenarbeit
Doch viel mehr als jede Methode, die du hier liest, zählt der bewusste Raum, den ich für dich halte – ein sicherer, wertfreier Ort, in dem du dich wirklich gesehen und verstanden fühlst. Dein persönlicher Prozess bekommt meine volle Präsenz und die Zeit, die du brauchst!
Mein Coaching ist für dich, wenn…
du dich oft für andere aufopferst und Schwierigkeiten hast, klare Grenzen zu setzen
du dich innerlich zerrissen fühlst und endlich innere Einheit und Balance finden möchtest.
du bereit bist, dich wirklich tief mit dir selbst auseinanderzusetzen, um nachhaltige Veränderung zu erreichen.
du dich in emotionalen Herausforderungen wie Selbstzweifeln, Ängsten oder Grübelzwängen gefangen fühlst.
Coaching Pakete
In Arnsberg und Online
Aufbruch
Erste Schritte- Dauer: 1,5 Monate
- Perfekt, um durch erste wichtige Erkenntnisse und Zusammenhänge emotionale Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und erste Blockaden zu lösen.
- Du bekommst gezielte Impulse in eine neue Richtung und erlebst erste Durchbrüche auf deinem Weg der Veränderung, so dass du nicht nur deine Wahrnehmung sondern auch dein Bewusstsein verändern kannst.
- Sitzungsdauer: 1,5 – 2 Std. *
Entfaltung
Tiefe Veränderung- Dauer: 3 Monate
- Wir tauchen tiefer in deine Muster und kindlichen Prägungen ein, entlarven hinderliche Glaubenssätze und finde die unbewussten Ursachen deiner Blockaden.
- Durch die Beruhigung deines Nervenssystems, gezielte Körperwahrnehmung und die förderung deiner emotionalen Intelligenz wird deine Resilienz gestärkt, um besser mit stressigen Situationen umgehen zu können.
- Du befreist dich von alten Lasten, so dass du dein Leben mit mehr Selbstbestimmung gestalten kannst.
- Sitzungsdauer: 1,5 – 2 Std. *
Ankommen
Nachhaltige Transformation- Dauer: 6 Monate
- Wir arbeiten intensiv und nachhaltig an deinen Themen, so dass du es in schaffst in Leichtigkeit eine bewusste Verbindung zu dir, deinem Körper, deinen Emotionen und deinem Unterbewusstsein herzustellen.
- Du entwickelst emotionale Stabilität, Selbstvertrauen und innere Klarheit. Unbewusste Glaubenssätze, Muster und Blockaden werden gelöst, so dass sich neue gesunde Muster in all deinen Lebensbereichen manifestieren können.
- Sitzungsdauer: 1,5 – 2 Std. *
*Ich nutze Prozessarbeit, dass heißt eine Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten, kann jedoch zeitlich variieren, denn ich ziehe keinen Prozess unnötig in die Länge oder unterbreche meine Arbeit mitten im Geschehen. Ich nehme mir die Zeit, die dein individueller Prozess benötigt – ohne Druck, ohne Hektik und ohne zusätzliche Kosten.
Bitte nimm dir nach der Sitzung ausreichend Raum für dich selbst und plane direkt danach keine Termine. Ich empfehle, mindestens 30 Minuten zusätzlich einzuplanen, um das Erlebte in Ruhe nachwirken zu lassen. Insgesamt solltest du also ca. 2,5 Stunden für dich reservieren, um den vollen Nutzen aus unserer Sitzung zu ziehen.
Spezialangebote zum sofort buchen findest du hier.
Meine Ansätze
Hypnose
Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung, wie kurz vor dem Einschlafen, den man Trance nennen. Diesen entspannten Zustand können wir für dich nutzen, denn das Unterbewusstsein ist dabei besonders offen für positive Impulse und Veränderung.
Du bekommst durch Hypnose die Möglichkeit an die Wurzel deiner Probleme und limitierenden Glaubenssätzen zu gehen, anstatt oberflächlich an den Symptomen und deinem Verhalten herumzudoktern.
Wichtig: Du bist dabei jederzeit bei vollem Bewusstsein und behältst die volle Kontrolle, entgegen allen Mythen. Hypnose ist kein „Magie-Trick“, sondern eine wissenschaftlich anerkannte Methode, die tiefgreifende Veränderungen ermöglichen kann. Du entscheidest, wie tief wir gehen.
Selbstbewusstsein stärken
Unbewusste Ursachen aufdecken und lösen
Stress und Ängste wie Prüfungsangst bewältigen
Häufige Fragen
Wie seriös ist Hypnose?
Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, die in Coaching und Therapie eingesetzt wird. Entgegen aller Vorurteile führt Hypnose nicht zu einem Kontrollverlust, ganz im Gegengeit, es geht darum, dass sich der Hypnotisierende seine bewusste Kontrolle wieder zurück holt, indem er Blockaden und negative Glaubenssätze im Unterbewusstsein löst. Wie in allen Bereich empfiehlt sich auf die Qualität der Hypnose zu achten. Hypnotiseure, die in einem einzigen Abendkurs ihr Zertifikat erhalten haben und Regression nicht von Suggestionshypnose unterscheiden können sollten mit Vorsicht zu genießen sein.
Wann ist eine Hypnose sinnvoll?
Durch den direkten Zugang zum Unterbewusstsein, ist Hypnose immer dann sinnvoll, wenn man an einem Punkt in seinem Leben steht, an dem man mit eigener Willenskraft und Mindset-Arbeit nicht mehr weiterkommt. Hypnose hilft dabei, Ängste zu reduzieren, emotionale Blockaden zu lösen, Selbstbewusstsein zu stärken oder unerwünschte Verhaltensmuster zu verändern.
Wie funktioniert Hypnose?
Der Hypnotiseur oder die Hypnotiseurin führt die zu hypnotisierende Person in einen natürlichen und entspannten Bewusstseinszustand, namens Trance. In dieser tiefen Entspannung verändern sich die Gehirnwellen so wie kurz vor dem Einschlafen (Theta-Wellen). Da man in Hypnose nicht schläft hat man jederzeit die volle Kontrolle, über das was man sagt und denkt. Im Zustand der Trance nimmt man innere Bilder, Erinnerungen und Gefühle intensiver wahr, was bedeutet das der innere Fokus sich erhöht, während die äußere Wahrnehmung sich reduziert.
Was ist der Unterschied zwischen Hypnose und Meditation?
Meditation dient dazu Achtsamkeit, Entspannung und inneren Ruhe zu fördern, indem man seine Gedanken beobachtet oder in die Stille geht. Hypnose arbeitet aktiv mit dem Unterbewusstsein, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Sie kann Blockaden lösen, Verhaltensmuster verändern und innere Heilungsprozesse aktivieren. Kurz um Meditation soll den Geist beruhigen, Hypnose bietet die Möglichkeit die Denkweise des Geistes positiv zu verändern.
Das sagen meine Kunden
Die Hypnose-Sitzungen bei Anna sind individuell abgestimmt, herzlich und auf Augenhöhe. Mit ihr kann man ins Unterbewusstsein eintauchen und sich selbst auf eine ganz neue Art kennenlernen. Ich bin sehr dankbar über diese Erfahrung, bei der ich meine Probleme an der Wurzel auflösen konnte
Die Prüfung liegt jetzt einen Monat hinter mir und ich bin sehr dankbar und froh den Weg mit dir und deinem Coaching gewählt zu haben. Ich habe die Prüfung sehr positiv in Erinnerung behalten können und trotz einer riesen Nervosität in der Nacht vorher, war der Tag selbst einfach gut. Ich habe alles geben können und vor allem war ich selbst. Ich habe mich gut gefühlt! Genau das Gegenteil zum letzten Jahr. Deshalb ein riesen Dank an dich!
Liebe Anna, ich wollte auch nochmals ein ganz großes Dankeschön aussprechen.
Die Hypnose war für mich seelisch und emotional eine wirklich hilfreiche und völlig neue Erfahrung als auch in gewisser Weise spirituell.
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„Grenzen setzen, ohne Schuldgefühle“
Emotionscoaching
Emotionscoaching hilft dir deine eigenen Emotionen besser zu verstehen, zu regulieren und emotionale Herausforderungen sicher zu verarbeiten. Sinn und Zweck ist es, dass du lernst, besser mit deiner Gefühlswelt umzugehen und dich gezielt von überwältigenden Gefühlen anderer abgrenzen kannst.
Der bewusste Umgang mit deinen Emotionen, wird dir helfen, dich zwar von Menschen berühren zulassen, aber nicht darunter zu leiden oder unempathisch zu wirken.
Du bekommst zudem konkrete Strategien mit an die Hand wie du selbst in stressigen Situationen deine Emotionen erfolgreich managest. So förderst und entwickelst du deine emotionale Intelligenz, die maßgeblich zu persönlichem und beruflichem Erfolg beiträgt.
Resilienz stärken
Emotionale Intelligenz fördern
Emotionen fühlen, verstehen und regulieren
Häufige Fragen
Was ist Emotionscoaching?
Emotionscoaching hilft dir, deine Gefühle besser zu verstehen, bewusst zu steuern und gelassener mit emotionalen Herausforderungen umzugehen. Du lernst, belastende Emotionen nicht ungefiltert aufzunehmen und dich von den Gefühlen anderer abzugrenzen, ohne deine Empathie zu verlieren. Durch gezielte Strategien entwickelst du mehr emotionale Intelligenz, stärkst deine Resilienz und kannst in stressigen Situationen gelassener reagieren. Emotionscoaching fokussiert sich auf die Gegenwart und Zukunft – es geht darum, deine Emotionen als Kraftquelle zu nutzen, anstatt von ihnen überwältigt zu werden.
Für wen ist Emotionscoaching geeignet?
Emotionscoaching ist für alle geeignet, die ihre Emotionen besser verstehen, regulieren und konstruktiv nutzen möchten.
Es hilft insbesondere den Menschen:
- die sich oft von ihren Gefühlen überwältigt fühlen oder Schwierigkeiten haben, sie auszudrücken.
- die in stressigen Situationen emotional gelassener reagieren und ihre Wut oder Trauer in den Griff bekommen möchten.
- Die hochsensible oder empathisch sind und lernen wollen, sich von den Emotionen anderer abzugrenzen.
- die ihre emotionale Intelligenz verbessern möchten, um souveräner im Job zu agieren.
- die in herausfordernden Lebenssituationen Klarheit und innere Balance suchen.
Das sagen meine Kunden
Mit Hilfe von Anna konnte ich während der Sitzungen auf Ebenen eintauchen und Dinge erkennen und lösen, von denen ich vorher nicht einmal wusste, dass sie da waren und mich privat und beruflich ausbremsten.
Ihre Methoden sind wirklich darauf ausgelegt, Knoten der Vergangenheit zu lösen und mit sich selbst ins Reine zu kommen. Mir hat sich damit sehr geholfen!
Anna ist eine einzigartige Person. Sie ist unglaublich empatisch, einfühlsam, professionell und authentisch.
Anna lenkt in ihren Sitzungen genau dorthin, wo es in dem Moment richtig und wichtig ist.
Sie nutzt einen großen Schatz an Tools und verschiedenen Methoden, die individuell absolut passend sind.
Ich dürfte annehmen, abschließen, lösen, verstehen, um endlich das Leben zu leben, welches für mich vorgesehen ist. Ich habe keine Rückenschmerzen und Kopfschmerzen mehr. Innere Unruhe ist weg und ich bin bei mir angekommen.
Nach 3 Monaten Begleitung kann ich mich gar nicht mehr an vorher erinnern, das neue Ich und die neuen Gefühle sind bereits mein neues Ich.
Egal welche Ängste, Unruhen, Schmerzen man hat, man kann Anna zu 100% vertrauen.
Sie weiß was sie macht, sie weiß was der Klient gerade benötigt und unterstützt professionell und nachhaltig.
Danke Anna für dich, deine Arbeit und dein Sein.
Ich kann Anna nur wärmstens empfehlen! Sie hat mir in der Vergangenheit unglaublich geholfen, meine inneren Struggles zu sortieren und mich selbst besser zu erkennen. Ihre Unterstützung beim Erkennen, Anpacken und Loslassen von Gefühlen war entscheidend für meinen Fortschritt.
Auch äußerlich spiegelt sich die positive Veränderung wider, die ihre emotionale und unterbewusste Arbeit bei mir bewirkt hat. Von unserem ersten Treffen an fühlte ich mich bei ihr gut aufgehoben und konnte mich ihr anvertrauen.
Danke, Anna, dass du mir geholfen hast, emotionale Intelligenz zu entwickeln und mir meiner selbst bewusst zu werden! Ein riesen Erfolg für mich!
Traumasensibles Coaching &
Psychologische Beratung
Es ist mir ein großes Anliegen traumasensibel zu coachen und Auswirkungen von unbewussten kindlichen Prägungen, belastenden Erfahrungen und einem desregulierten Nervensystem zu berücksichtigen.
Ziel ist es innere Sicherheit herzustellen, behutsam mit belastenden Ereignissen umzugehen und langfristig nicht nur die Beziehung zu sich selbst, sondern auch zu anderen Menschen positiv zu fördern.
Es geht nicht immer darum, die Vergangenheit und Trauma zu „bearbeiten“, sondern darum, die eigene Selbstwahrnehmung zu stärken, emotionale Resilienz zu fördern und neue innere Ressourcen aufzubauen.
Stress- und Angstbewältigung lernen
Selbstsicherheit und Vertrauen stärken
Neue, positive Denk- und Verhaltensmuster entwickeln
Häufige Fragen
Was ist traumasensibles Coaching?
Traumasensibles Coaching ist eine achtsame und einfühlsame Begleitung, die die Auswirkungen von vergangenen belastenden Erlebnissen berücksichtigt. Es hilft, innere Blockaden sanft zu lösen, ohne das Nervensystem zu überfordern. Dabei steht nicht die Aufarbeitung des Traumas im Vordergrund, sondern die Selbstregulation des Nervensystems zu fördern und die Stärkung eines Sicherheitsgefühls und emotionaler Stabilität.
Warum ist es wichtig traumasensibel zu coachen?
Viele Menschen tragen unbewusst alte emotionale Wunden in sich, die zu Beginn des Coachings nicht immer bekannt sind. Ein traumasensibler Ansatz sorgt dafür, dass Veränderung im eigenen Tempo geschieht, ohne Retraumatisierung. Es geht darum das Gefühl von Sicherheit, Selbstwirksamkeit und Vertrauen in den eigenen Heilungsprozess zu stärken.
Das sagen meine Kunden
Als Klienten von Anna habe ich mich zu jeder Zeit wohl und ernstgenommen gefühlt. Anna ist individuell auf meine Problematik eingegangen und konnte sie dadurch beheben. Ich bin erstaunt, wie schnell eine Veränderung eingetreten ist und diese auch anhält. Überzeugend kann ich sagen meine Lebensqualität zurückerobert zu haben. Nicht nur nach den Sitzungen hatte ich ein gutes Gefühl, sondern noch immer geht es mir wahnsinnig gut. Vielen Dank für diese positive Erfahrung.
Ich habe mich an Anna gewendet zur Bewältigung meiner Prüfungsängste, welche durch mein Studium entstanden sind. Durch Empfehlungen bin ich auf sie aufmerksam geworden und war sehr gespannt, was mich erwarten wird. Meine Erwartungen konnten mehr als übertroffen werden. Anna nimmt sich unglaublich viel Zeit und man merkt, dass sie sich wirklich mit einem auseinander setzt und individuell auf meine Bedürfnisse eingegangen ist. Schon nach der ersten Sitzung konnte ich mich mit einer viel positiveren Einstellung, so wie ich es von mir nie kannte, den Herausforderungen stellen und schließlich mit einer stärkeren Persönlichkeit mein Staatsexamen bewältigen. Ich bin sehr froh diesen Weg gegangen zu sein und kann jedem raten Probleme nicht mit sich selbst aus zu machen, sondern den Schritt zu gehen Hilfe in Anspruch zu nehmen!
Anna arbeitet wunderbar ganzheitlich und offen. Während den Sitzungen sieht sie die Begrenzungen & Glaubenssätze, die man wandeln und in Lösung bringen möchte ganz klar und bildlich vor ihrem inneren Auge.
Das unterstützt das Gegenüber und ist jedes Mal aufs Neue sehr spannend! Danke Anna, für die tollen und aufschlussreichen Sitzungen!
Lass uns sprechen
Wenn du bereit bist, dein Leben auf ein neues Level zu heben dann lass uns sprechen.
Buche dein kostenloses Erstgespräch – gemeinsam finden wir heraus, ob mein Coaching das Richtige für dich ist.
Somatisches Coaching & Tantra
Somatisches Coaching, auch bekannt unter Körperarbeit oder Bodywork, ist eine ganzheitliche Methode, die Körper (Soma) und Geist miteinander verbindet, um tief verwurzelte emotionale Blockaden zu lösen. Oft speichert unser Körper Stress, unverarbeitete Emotionen und traumatische Erlebnisse ab, ohne dass wir es merken.
Durch gezielte Körperwahrnehmung, Atemtechniken, sanfte Bewegungen und achtsame Berührungen werden, alte Muster erkannt und aufgelöst. In meinem somatischen Coaching mit tantrabasiertem Ansatz geht es darum Körper, Geist und Seele auf eine ganzheitliche und intuitive Weiße zu verbinden. Der inneren Veränderungsprozess wir durch den Körper effektiv und traumasensibel unterstützen, ohne Druck und frei von Erwartungen.
Die Philosophie des Tantras verfolgt den Ansatz die eigene Lebensenergie wieder ins Fließen zu bringen und das Nervensystem zu beruhigen. Tantra bedeutet für mich eine achtsame Begegnung von Körper zu Körper, ganz egal ob physisch, geistig, emotional oder spirituell.
Somit lege ich viel Wert darauf die eigene Wahrnehmung zu schulen, das Bewusste setzen von Grenzen zu fördern und die achtsame Begegnung in Beziehungen zu gestalten. In meinen Coachings finde keine Berührung ohne vorherige Absprache satt. Jede Berührung basiert auf Techniken in denen ich ausgebildet wurde.
Grenzen setzen und bewusst öffnen
Selbstbewusstsein und Körperintelligenz stärken
Körperliche Blockaden lösen und Selbstheilungskräfte aktivieren
Häufige Fragen
Wie funktioniert somatisches Coaching?
Somatisches Coaching verbindet Körper und Emotionen, durch Bewegung, bewusste Atmung, achtsame Berührung und gezielte Körperübungen. All das wird im Vorfeld klar abgesprochen und es findet keine Berührung oder Bewegung ohne vorherige Absprache satt. Denn Emotionen sind ein Zusammenspiel aus biochemischen Abläufen im Körper und neuronalen Aktivitäten im Gehirn. Der Körper gibt uns einen direkten Zugang emotionale Blockaden und unterdrückten Emotionen zu lösen.
Welchen tantrischen Ansatz verfolge ich?
Tantra ist für mich eine achtsame Begegnung von Körper zu Körper – physisch, mental, emotional und spirituell. Bei dieser Begegnung spielt es für mich keine Rolle, ob eine körperliche Berührung stattfindet oder nicht. Mir geht es viel mehr um die bewusste Präsenz und die ungeteilte Aufmerksamkeit die ich meinem Gegenüber schenke. Tantra bedeutet für mich, sich selbst tiefer zu spüren, Grenzen bewusst zu setzen oder zu öffnen und mit mehr Vertrauen, Achtsamkeit und Lebensfreude in Beziehung mit sich selbst und anderen zu treten.
Was ist das Ziel von Tantra?
Tantra geht über das rein körperliche Erleben hinaus, es geht darum bewusst zu fühlen, präsent zu sein und sich mit sich selbst auf einer tieferen Ebene zu verbinden. Tantra ist eine ganzheitliche Lebensphilosophie, die das Ziel hat Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Man sollte wissen, dass es verschiedene tantrische Ansätze mit unterschiedlichen Zielen gibt, Tantra im Coaching-Kontext hat nichts mit einer klassischen Tantra-Massage zu tun! Es geht viel mehr darum Berührungen zu entsexualisieren und Begegnung achtsam zu gestalten.
Das sagen meine Kunden
Liebe Anna! Ich habe Tantra bei Dir kennen und schätzen gelernt! Es war eine heilsame Begegnung im Einklang mit Dir, ich habe mich in jedem Moment sehr wohl und aufgehoben bei Dir gefühlt! Ich kann es nur jedem Nahe legen diese tolle Erfahrung mit Dir zu erleben
Die wohl stärkste Veränderung habe ich in der Schwangerschaft erfahren. Auch wenn es zwischenzeitlich nach einer Frühgeburt aussah, habe ich mich auf meinen Körper verlassen, war absolut positiv gestimmt, dass alles gut wird und … erst dann auf die Welt kommt, wenn er dazu bereit ist. So war es dann ja auch. Uns geht es gut! Danke liebe Anna ich bin mir sicher, dass deine Arbeit zu diesem Vertrauen in meinen Körper und die Schwangerschaft maßgeblich beigetragen hat.
Durch ihren ganzheitlichen Ansatz, das Schaffen einer Wohlfühl-Atmosphäre, viel Einfühlungsvermögen und eine tolle Intuition dafür, wo „der Hase im Pfeffer liegt“, hat Anna es in nur wenigen Sessions geschafft, für mich zentrale Erkenntnisse herauszuarbeiten. Ich kann sie nur aller wärmstens weiterempfehlen!
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„Grenzen setzen, ohne Schuldgefühle“
Familienaufstellung
Systemische Familienaufstellung ist eine wirkungsvolle Methode, um unbewusste Muster und Verstrickungen innerhalb der Familie oder anderen zwischenmenschlichen Beziehungen sichtbar zu machen.
Oft wirken alte Glaubenssätze oder Traumata aus früheren Generationen in unserem Leben weiter – ohne dass wir es bewusst merken. Transgenerationale Themen haben die Möglichkeit endlich gesehen und durchbrochen zu werden.
Durch eine systemische Einzelaufstellung kann Klarheit gewonnen werden und Frieden mit belastenden Erfahrungen geschlossen werden.
Verstrickungen in der Familie lösen
Beziehungskonflikte transformieren
Familiäre Muster und kindliche Prägungen klären
Häufige Fragen
Wann ist eine Familienaufstellung sinnvoll?
Eine Familienaufstellung ist sinnvoll, wenn du immer wieder mit denselben Problemen und Beziehungskonflikten zu kämpfen hast, dich emotional belastet fühlst oder das Gefühl hast, dass tief verwurzelte Muster dein Leben negativ beeinflussen. Sie hilft besonders bei Beziehungsproblemen, familiären Konflikten und wiederkehrenden Herausforderungen im privaten und beruflichen Kontext.
Was macht man bei einer Familienaufstellung?
Bei einer Familienaufstellung werden unbewusste Dynamiken innerhalb deines Familiensystems sichtbar gemacht. Stellvertreter oder Symbole repräsentieren wichtige Personen, Aspekte oder innere Anteile. Durch die Aufstellung lassen sich Verstrickungen erkennen und lösen, wodurch Klarheit und Entlastung mehr Leichtigkeit bringt.
Das sagen meine Kunden
Anna ist zu einem Zeitpunkt in mein Leben gekommen, an dem ich keine neue Richtung fand.
Sie hat mir gezeigt, dass immer noch mehr möglich ist, als man denkt. Vielen Dank Anna!
Anna hat eine tolle Energie!Sie macht ihr Arbeit sehr gewissenhaft mit viel Einfühlungsvermögen und die Sitzung hat mir sehr viel gebracht! Trotz meines undefinierbaren Anliegens konnte ich mit ihrer Hilfe gleich in der ersten Sitzung eine unbewusste Blockade lösen und mir wurden zwei weitere Themen von mir bewusst Bewusstsein ist der erste Schritt zur Lösung). Obendrein hat sie mir gezeigt, wie ich auch in schwierigen Situationen bei mir und in der Fülle bleiben kann!
Liebe Anna, mir geht es sehr gut Dank deiner wunderschönen Familienaufstellungen. Herzensgrüße Kathrin
Energiearbeit, EFT & Yager-Code
Energiearbeit bezeichnet eine Vielzahl von ganzheitlichen Methoden, die den natürlichen Energiefluss im System wiederherstellt und energetische Blockaden löst.
Richtig eingesetzt und in ganzheitliche Prozesse integriert hat sie positiven Einfluss auf Körper, Geist und Seele und somit auch auf unsere Gedanken und Emotionen.
Klopftechniken, Rituale, Yager-Code oder die Arbeit mit den Chakren, Energien und einer inneren übergeordneten Weisheit werden in meinem Ansatz als eine wertvolle Ergänzung einer differenzierten Herangehensweise gesehen, die niemals für sich alleine steht, denn die eigene Selbstermächtigung steht bei mir an erster Stelle.
Konditionierungen lösen
Körperliche Entspannung fördern
Emotionale Balance herstellen
Häufige Fragen
Was ist die EFT-Klopftechnik?
EFT steht für Emotional Freedom Techniques. Bei dieser Klopftechnik werden bestimmte Akupressurpunkte am Körper geklopft, während man sich auf bestimmte belastende Gefühle oder Ereignisse konzentriert, um das emotionale System zu entlasten. Die bewusste Stimulierung dieser Meridianpunkte in Verbindung mit Benennung und Wahrnehmung des Ist-Zustandes hilf besonders dabei Stress, Ängste oder emotionale Blockaden zu lösen, da sich das Nervensystem entspannt.
Was ist der Yager-Code?
Der Yager-Code ist eine sanfte Methode, um tief verwurzelte emotionale Blockaden zu löse, ohne die dahinterliegende Ursache ansprechen zu müssen. Durch die Kommunikation mit der eigenen überbewussten Intelligenz wirkt der Yager-Code direkt an der Wurzel des Problems mit dem ganz klaren Vorteil, dass belastende Ereignisse nicht zurück ins Bewusstsein geholt werden müssen.
Was versteht man unter Energiearbeit?
Energiearbeit ist eine ganzheitliche Methode, die darauf abzielt, Blockaden im Energiesystem des Körpers zu lösen und den natürlichen Energiefluss wiederherzustellen. Sie basiert auf der Vorstellung, dass unser Wohlbefinden davon abhängt, wie frei unsere Lebensenergie fließt. Durch verschiedene Techniken, wie z. B. Handauflegen, Klopftechniken oder Chakra-Arbeit, kann die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele gefördert werden. Energiearbeit hilft, Stress abzubauen, emotionale Balance zu finden und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Das sagen meine Kunden
Ich habe schon mehrere so wirksame Energiesitzungen bei Anna haben dürfen, in denen sie mich mit ihrer kraftvollen Verbindung und Energie kompetent und sicher in meine Themen gelenkt und zu meinen eigenen Lösungen begleitet hat.
Ich habe so viel Leichtigkeit und Selbstwirksamkeit durch unsere gemeinsame Arbeit erlangt, so dass ich Anna von Herzen weiterempfehlen kann.
Mein Zugang zu Anna, als Person, war sofort gegeben, da ich sie als äußerst aufgeschlossen und sehr empathisch wahrgenommen habe. Das war und ist für mich – natürlich neben der Gabe und Kompetenz für diese Tätigkeit – eine Grundvoraussetzung.
Durch die Meetings war es mir möglich, sehr tief in mein bewusstes – wie auch unbewusstes – Sein einzutauchen. Auf diese Weise kamen nicht nur Bilder aus alten Leben in mir hoch, sondern ich bekam auch die Möglichkeit, alte Bindungen und Verträge aufzulösen, was ich als sehr entlastend und wertvoll empfinde. – Vom Gefühl her würde ich sagen, dass ich die Möglichkeit erhielt, viele belastende alte Energien endlich gehen zu lassen. Erwähnen möchte ich noch, dass es eine besonders berührende Erfahrung war, in goldgelbes bzw. weißes Licht einzutauchen – also in die eigene wahre Essenz.
Danke, liebe Anna, für dein Sein und deine wertvolle und kompetente Arbeit und Anleitung!
Die Übung mit dem Urvertrauen gerade war super.
Hätte nicht gedacht, dass so eine „einfache und schnelle“ Übung direkt so einen Unterschied ausmacht.
Danke!
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„Grenzen setzen, ohne Schuldgefühle“
Liebe Anna, hiermit möchte ich mich nochmal sehr dafür bei dir bedanken, dass du mich so toll unterstützt hast. Wenn ich darüber nachdenke, wie es mir ging, als ich bei dir gestartet habe und wie gut es mir jetzt geht, bin ich sehr glücklich, dass ich mich dazu entschieden habe, mich dir anzuvertrauen…
Ich habe bereits vieles ausprobiert, doch kann sagen, dass die Arbeit mit dir endlich gegriffen hat. Dank deiner vielen, aber sehr einfach umzusetzenden Tolls, die du mir für den Alltag mit an die Hand gegeben hast, kann ich mit bestimmten Situationen viel besser umgehen.
Liebe Anna, ich bin so froh und dankbar, dass ich mich damals bei dir gemeldet habe!
Wie auch immer du das geschafft hast, du hast so viel in mir angestoßen, dass es ganz leicht war, eine bessere Version von mir zu werden!
Mein Leben ist so viel einfacher jetzt. Mein Geschenk für dich soll alle Sonnenstrahlen einfachen und direkt in dein Herz schicken. Einfach DANKE!!!
Deine Michelle
Liebe Anna! Ich möchte die Zeit der Ruhe nutzen, Dir von ganzem Herzen Danke zu sagen ! Dafür das es Dich gibt, Du Deine Berufung gefunden hast und sie so sehr zum Wohle der Menschen einbringst! Dafür das Du mir/ uns mit Deiner wundervollen Arbeit so sehr viel mehr Mehrwert in unser Leben gebracht hast! Ich weiß das mehr denn je zu schätzen, weil ich es wirklich auch genauso fühle!
So viele positive Veränderungen die sich für mich/ uns ergeben haben und ich glaube zum ersten Mal in meinem Leben, da geht noch mehr! Ich trage so viel positive Energie, ehrlich empfundene Dankbarkeit und Freude in mir, dass ist einfach schön! Freue mich auf das was noch kommt.