Grenzen setzen ohne Schuldgefühle

Grenzen setzen ohne Schuldgefühle

von | März 18, 2025 | Allgemein

Kennst du das Gefühl, nicht „Nein“ sagen zu können, obwohl du innerlich schon längst deine Grenze erreicht hast? Du sagst „Ja“ zu einer zusätzlichen Aufgabe im Büro, obwohl du schon seit Wochen völlig überlastet bist. Oder du hilfst einer Freundin zum wiederholten...