Anna von Canstein

Coaching

Stress | Angst | Selbstzweifel

Von Unzufriedenheit und Überforderung hin zu Resilienz und Selbstvertrauen. Ich unterstütze dich bei mentalen und emotionalen Herausforderungen!

Kostenloses Erstgespräch

Emotionsbasiertes Körper- & Bewusstseinscoaching

Gemeinsam schauen wir auf die Wurzeln deiner Muster, Prägungen und Glaubenssätze, die dich ausbremsen. Wir decken blinde Flecken auf, die dir bisher Klarheit und innere Sicherheit verwehrt haben. Mit meinem ganzheitlichen Konzept schaffe ich für dich einen sicheren Raum für nachhaltige Veränderung. Der Schlüssel zum Erfolg ist die bewusste Verbindung von: Emotionen, Körper und Unterbewusstsein

Emotionscoaching

Emotionscoaching stärkt deine emotionale Intelligenz und unterstützt dich dabei, deine Gefühle bewusster wahrzunehmen, besser damit umzugehen und innere Herausforderungen zu bewältigen.

Körperarbeit

Somatisches Coaching bzw. Bodywork ist eine ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet, um emotionale und körperliche Blockaden zu lösen und das Nervenssystem zu entspannen. 

Traumasensibles Coaching

Traumasensibles Coaching integriert kindliche Prägungen, Bindungsmuster und innere Anteile auf achtsame und einfühlsame Weise. Vergangene Erfahrungen werden dabei behutsam berücksichtigt. 

Energiearbeit

Energetisches arbeiten umfasst ganzheitliche Methoden wie EFT-Klopfen, den Yager-Code, Energie- und Schattenarbeit. Ziel ist es, den natürlichen Energiefluss im System zu stärken und innere Blockaden sanft zu lösen.

Familienaufstellung

Systemische Aufstellung ist eine wirkungsvolle Methode, um unbewusste Muster und Verstrickungen innerhalb der Familie und anderen zwischenmenschlichen Beziehungen zu verstehen und zu klären.

Hypnose

Hypnose ist ein entspannter Bewusstseinszustand, der dir hilft, unbewusste Ursachen deiner Probleme zu finden und destruktive Glaubenssätze in deinem Unterbewusstsein zu lösen.

Was macht meine Arbeit besonders?

Mein Coaching ist ganzheitlich, intuitiv und prozessbezogen.

Statt schneller Lösungen schauen wir gemeinsam auf die Ursachen deiner Probleme und lösen diese nachhaltig, durch meinen traumasensiblen, emotionsbezogenen und somatischen Ansatz der ganzheitlich Emotionen, Körper und Unterbewusstsein verbindet und synchronsiert. 

Ich nutze dafür Methoden aus Coaching, Hypnose, Körperarbeit, systemischer Aufstellung und Energiearbeit – doch viel wichtiger als die Technik ist der geschützte Raum, in dem du dich sicher und verstanden fühlst. Dein persönlicher Prozess bekommt meine volle Präsenz und die Zeit, die es braucht, ohne Druck und ohne starre Konzepte.  Ich verliere mich nicht in Methoden, ich begegne dir in liebevoller Klarheit als Mensch. 

Meine Leistungen 

  • Einzelcoaching für Frauen und Männer
    Termine jeweils vor Ort in 59821 Arnsberg oder online 
  • Paar-Sitzungen vor Ort 
  • Workshops,  Frauenkreise und Gruppencoachings im Sauerland
  • Auf Anfrage: Vorträge und Workshops für Unternehmen
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Bist du mehr im Außen als bei dir selbst?
Gestresst, unzufrieden oder überfordert?

Als Bewusstseinscoach und Expertin für emotionale Intelligenz und People Pleasing unterstütze ich dich, mithilfe von emotionsbasiertem Körper- & Bewusstseinscoaching, weg von innerer Unzufriedenheit und Überforderung, hin zu mehr  Ausgeglichenheit, Selbstvertrauen und Resilienz. Wir schulen deine Fähigkeit, klare Grenzen für dich und deine Bedürfnisse zu setzen.   

Über die eigenen Emotionen gehen wir in den Körper, schulen deine Selbstwahrnehmung und Aktivieren, durch das Bewusstwerden unbewusster Muster und Prägungen, deine Selbstheilungskräfte. Wir verbinden dein emotionales Team zu einer inneren Einheit, um dein Selbstbewusstsein und deine Selbstwirksamkeit zu fördern.

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Coaching vor Ort und Online

Vom People Pleasing zur Selbstfürsorge

Intuitive Prozesse mit Herz und Verstand

Liebevolle Klarheit 
auf Augenhöhe

Bewusste Verbindung von Emotionen, Körper & Unterbewusstsein

„Schaffe Klarheit über deine inneren Anteile, denen du am liebsten nicht begegnen möchtest.“ 

Du bist hier richtig, wenn du innere Blockaden lösen und dein Leben mit mehr Klarheit und Selbstwirksamkeit gestalten möchtest.

Was meine Arbeit besonders macht?
Ich kombiniere emotionale, körperliche und unterbewusste Prozesse, um nicht nur oberflächlich Symptome zu lindern, sondern nachhaltige Veränderungen zu erzielen. 

In meinen Sitzungen bekommst du Raum und Zeit, um dich bewusst mit dir und deinen Emotionen auseinanderzusetzen.

Wenn du bereit bist, deine  emotionale Intelligenz zu fördern und dein Leben selbstwirksam zu gestalten, dann vereinbare noch heute ein kostenloses Erstgespräch und wir finden heraus, ob eine Zusammenarbeit für dich das richtige ist! 

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Kostenloses Erstgespräch

„Nach 3 Monaten Begleitung kann ich mich gar nicht mehr an vorher erinnern, das neue Ich und die neuen Gefühle sind bereits mein neues Ich. Egal welche Ängste, Unruhen, Schmerzen man hat, man kann Anna zu 100% vertrauen. Sie weiß, was sie macht, sie weiß was der Klient gerade benötigt und unterstützt professionell und nachhaltig. Danke Anna für dich, deine Arbeit und dein Sein.“

„Liebe Anna, hiermit möchte ich mich nochmal sehr dafür bei dir bedanken, dass du mich so toll unterstützt hast. Wenn ich darüber nachdenke, wie es mir ging, als ich bei dir gestartet habe und wie gut es mir jetzt geht, bin ich sehr glücklich, dass ich mich dazu entschieden habe, mich dir anzuvertrauen… Ich habe bereits vieles ausprobiert, doch kann sagen, dass die Arbeit mit dir endlich gegriffen hat. Dank deiner vielen, aber sehr einfach umzusetzenden Tools, die du mir für den Alltag mit an die Hand gegeben hast, kann ich mit bestimmten Situationen viel besser umgehen.“

„Sie nutzt einen großen Schatz an Tools und verschiedenen Methoden, die individuell absolut passend sind. Ich dürfte annehmen, abschließen, lösen, verstehen, um endlich das Leben zu leben, welches für mich vorgesehen ist. Ich habe keine Rückenschmerzen und Kopfschmerzen mehr. Innere Unruhe ist weg und ich bin bei mir angekommen.“

„Anna ist eine einzigartige Person. Sie ist unglaublich empatisch, einfühlsam, professionell und authentisch. Anna lenkt in ihren Sitzungen genau dorthin, wo es in dem Moment richtig und wichtig ist.“

„Liebe Anna, ich bin so froh und dankbar, dass ich mich damals bei dir gemeldet habe! Wie auch immer du das geschafft hast, du hast so viel in mir angestoßen, dass es ganz leicht war, eine bessere Version von mir zu werden!
Mein Leben ist so viel einfacher jetzt.
Einfach DANKE!!!“

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